본문 바로가기

전체 글156

인생 성공하는 방법 인생 성공하는 방법 오늘은 인생 성공하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 성공하기 위해서는 희망과 꿈을 가질 수 있어야 합니다. 꿈을 꾸고, 크게 생각한다면, 여러분은 그것이 얼마나 여러분을 멀리까지 데려다 줄지 놀랄 것입니다. 다들 잘하는 게 있어요. 사람마다 성공의 정의는 다릅니다. 여러분이 잘하는 것을 찾고 그것에 대해 할 수 있는 모든 것을 배우세요. 목표를 달성하기 위해서는 계획을 세워야 합니다. 그 목표에 도달하기 위해 당신이 해야 할 일을 계획하세요. 앞을 생각해요 목표를 달성하고 성공하기 위해 해야 할 일에 집중하세요. 그 성공을 위해 계속 노력하세요. 강해져야 하고, 열심히 일해야 하고, 성공할 수 있다는 것을 알아야 합니다. 절대 포기하지 마세요. 포기하는 것은 여러분이 성공할 수.. 2020. 7. 18.
고혈압이란? 고혈압이란? 고혈압이란 혈압이 130/80 mm Hg 이상일 때 발생합니다. 미국인 3 명 중 1 명은 고혈압이 있지만 대부분의 사람들은 고혈압 증상을 보이지 않습니다. 실명과 뇌졸중을 포함한 일부 합병증으로 상태가 위험 할 수 있습니다. 이 기사는 사우스 캐롤라이나 의과 대학 (University of South Carolina)의 중재 심장병 전문의 및 조교수 인 Nicholas S. Amoroso 박사에 의해 검토되었습니다. 이 이야기는 고혈압에 대한 내부 가이드의 일부입니다. 심장이 몸 전체에 혈액을 펌핑하면 혈액이 동맥 벽에 쌓입니다. 혈압으로 알려진이 에너지의 강도는 건강에 중요한 역할을합니다. 고혈압을 고혈압이라고하며 관리하지 않으면 심장병이나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 이것은 의료 전.. 2020. 7. 17.
부정적인 생각 지우기 부정적인 생각 지우기 부정적인 생각과 감정이 머리속에 가득차 있으신가요? 나는 왜 이 정도밖에 안 될까? 내가 하는 일은 매번 실패할까? 많은 종류의 부정적 생각과 사고가 우리의 행복을 방해합니다. 오늘은 부정적인 생각 지우기에 대해 말해보도록 하겠습니다. 부정적인 생각은 아주 자연스러운 현상입니다. 인간이 위험을 감지하기 위해 진화된 생각 프로세스 이죠. 인류가 항상 긍정적이고 낙천적인 없다면 위기를 감지하지 못해 각종 위험에 노출 되었을 것이고 결국 우리 인륜 지금까지 살아남지 못했을 것 입니다. 그러나 요즘에는 필요 이상의 과도하고 쓸데없는 부정적인 생각들이 우리를 괴롭힙니다. 쓸데없는 부정적인 사고 방식은 3가지 유형으로 나눠볼 수 있습니다. 첫 번째 유형'혹시 나한테...' 유형 입니다. 근거없.. 2020. 7. 16.
부자들의 생활습관 부자들의 생활습관 많은 사람들이 부자가 되길 원합니다. 우리는 tv 나 드라마 속에서 부자들을 자주 보지만 주변에서 진짜 부자를 만나는 것은 쉽지 않습니다. sns 를 보면 해외여행 명품 고급 레스토랑 등 화려한 소비 들로 가득 채워져 있으나 진짜 부자들은 자신이 부자 이미 드러나는 것을 꺼립니다. 또 가끔 실제 부자를 만나더라도 그들이 어떤 삶을 사는 지에 대해서는 자세히 밝히지 않습니다. 백만장자는 100만 달러 우리 돈으로 약 10억 원을 가진 사람입니다.그러나 서울 평균 집값이 7~8억원 인 요즘 10억원 자장가를 부자 라고 하기에는 무리가 있습니다. 이들은 우리나라 상위 의 0.5% 이지만 우리나라 전체 금융자산의 17.6% 를 보유하고 있습니다. 그리고 이들은 금융자산 외에도 부동산 등을 포함.. 2020. 7. 15.
고지혈증 증상 및 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증 증상 및 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증은 누구에게나 생길 수 있는 병 으로 혈관속의 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 등이 비정상적으로 증가한 상태를 말합니다. 고지혈증은 가족 력도 있지만 비만이나 음주 당뇨병 등에 의해서도 생기게 되며 고지혈증은 아무런 증상이 없지만 만약 증세가 나타난다면 이미 혈관 합병증이 온 상태인데 고지혈증에 의심 증상 으로는 손발이 차거나 손과 다리의 저림 이 쉽게 생기고 빈혈과 저혈압이 아닌데도 어지럼증이 잦아질 수 있습니다. 고지혈증은 혈액의 점도를 높이고 중성 지방이 혈관 벽에 쌓여 혈액의 흐름을 막으며 동맥경화 급성 심근경색 뇌졸중 등 유발해 생명까지 위협할 수 있는 위험인자이며 최근에는 고지혈증이 녹내장과 청력손실 발생에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 또한 .. 2020. 7. 14.
ETF란? ETF 투자 하는 방법 ETF란? ETF 투자 하는 방법 ETF란? ETF 투자 하는 방법 갈수록 금리는 떨어져서 적금이나 예금은 별로인거 같고 주식을 하자니 겁이나시는 분들 많으시죠? 오늘은 ETF란? 무엇인지 ETF 투자 하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 주식이야, 펀드야? - ETF란? 무엇인가 편리하고 다양하게 투자한다 - ETF 의 구조 및 투자 하는 방법 편리+저렴+안전+투명! - ETF의 장점 1. 주식이야, 펀드야? ETF란? 무엇인가 먼저 ETF의 정의부터 살펴보겠습니다. ETF는 'Exchange Traded Funds'의 약자로, '상장지수펀드'라는 의미인데요. ※ ETF(Exchange Traded Funds: 상장지수펀드) 상장지수펀드로 특정지수를 모방한 포트폴리오를 구성하여 산출된 가격을 상장.. 2020. 7. 14.

티스토리툴바