우엉차의 효능과 부작용

우엉차의 효능과 부작용

우엉차는 우엉 식물의 뿌리로 만든 허브차입니다. 한의학에서 오랫동안 사용되어 온 일부 한방 전문의들은 이 음료가 면역력을 향상시키고 혈압을 낮추고 손상된 간을 치료하며 암을 예방하거나 치료할 수 있다고 믿고 있습니다. 노화의 징후를 반전시키고 모발 건강을 증진시키는 데도 사용합니다.

 

우엉차의 효능
우엉은 수천년동안 한의학에서 사용되어 왔으며 서양의 한약재 관행에서도 주류를 이루고 있습니다. 그것의 뿌리, 꽃 그리고 다른 식물 부분들은 다양한 이점을 가지고 있다고 믿어지고 있습니다.
우엉의 뿌리는 비타민, 미네랄, 그리고 건강을 증진시키는 것으로 보이는 항산화제를 함유하고 있습니다. 전통적인 의학적 용도는 다음과 같습니다.

암 예방 및 치료 : 우엉 뿌리에는 항산화 제인 케르세틴과 루테 올린이 포함되어 있으며, 암 세포의 성장과 돌연변이를 막을 수있는 특성을 가지고 있습니다. 2011 년 연구에 따르면 우엉 뿌리의 자유 라디칼이 실험실에서 특정 암이 퍼지는 것을 막을 수는 있지만, 우엉이 암을 치료하거나 예방하는데 사용하는 증거가 충분하지 않다고 경고합니다.
기침과 감기 진정 : 우엉 뿌리 차는 전통적으로 감기와 기침에 대한 충혈 제거제와 거담제로 사용되어 왔습니다. 과학은 이것에 제한되어 있지만 우엉에는 비타민 C가 들어있어 면역계를 강화시킵니다. 일부 연구에 따르면 항균 특성이 있음이 밝혀졌습니다
간 건강 개선 : 우엉 뿌리는 수세기 동안 간과 몸을 해독하는 데 사용되었습니다. 쥐에 대한 2002 년의 연구에 따르면 허브는 과도한 알코올 소비로 인한 간 손상을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
통증 및 통증 완화 : 우엉 식물은 항 염증 특성을 갖는 것으로 여겨집니다. 2014 년 연구에 따르면 차를 마시면 무릎 관절염 환자의 특정 염증 수치가 낮아집니다
혈압 감소 : 우엉 뿌리 차에는 칼륨이 포함되어있어 혈압을 낮추고 혈관을 열어 혈류를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우엉 뿌리는 일부 미용 및 다이어트 제품에서도 찾을 수 있습니다. 알려진 화장품 용도는 다음과 같습니다.

주름 감소 : 우엉 뿌리에는 산화 방지제 인 케르세틴, 루테 올린 및 페놀 산이 함유되어 있으며, 이는 자유 라디칼과 싸우고 노화의 징후와 싸 웁니다. 우엉 뿌리 추출물이 함유 된 크림이 피부 주름을 줄이는 데 도움이된다는 연구 결과가 있습니다.
모발 개선 : 우엉 뿌리의 피토스테롤은 두피와 모발 건강을 증진시키고 비듬을 완화하며 모낭을 개선하여 탈모를 예방하고 두께를 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

 

우엉차의 부작용
우엉 뿌리는 일반적으로 안전하다고 여겨지지만, 임산부는 우엉차를 피해야합니다. 자궁을 자극하고 조기 노동을 유발할 수 있습니다. 혈당 강하제를 복용하는 당뇨병 환자또한 사용해서는 안되며 보고 된 가장 흔한 부작용은 발진 (접촉 피부염)이니 이점 참고하셔서 안전하고 건강하게 우엉차를 드시기 바랍니다.