살구 효능1 살구 효능 알고 먹으면 맛이 두배 살구 효능 살구 효능 알고 드시는 분 계실까요?? 어렸을적 시골에 살구나무가 있어서 무지막지하게 따먹었었는데 이제 시골이 없다 보니까 살구 먹기도 쉽지는 않네요. 가끔가다 시장이나 마트에서 살구를 보면 그렇게 반가울수가 없는데요. 오늘은 살구 효능 에 대해서 알려드릴게요. 살구에는 베타카로틴, 루틴, 제아잔틴등 힘센 항산화 살구 효능 행동을 하는 물체가 많이 들어있죠. 그러면서도 살구는 100g당 28kcal의 저칼로리 양식이데요. 살구에는 각종 살구 효능 유기산을 함유하고 있어서 피로감을 덜어 주고 갈증 해소에 보탬이 되는데요. 입맛이 없거나 지친 몸, 기운이 없을 때, 등산할때 살구 몇개를 오이와 같이 가져가 먹으면 좋다고 해요. 예로 부터 항간에서 급성 간염이있을때 살구를 먹었다고 하는데요. 살구의.. 2021. 8. 1. 이전 1 다음
