고혈압 낮추는 방법1 고혈압 낮추는 방법 12가지 고혈압은 증상이 없는 경우가 많지만 심장질환과 뇌졸중의 주요 위험요인입니다. 혈압은 밀리미터의 수은으로 측정되는데, 이것은 밀리미터 Hg로 약칭되는데 측정에는 다음 두 개의 숫자가 포함 됩니다.수축기 혈압 가장 높은 숫자는 심장이 뛸 때 혈관의 압력을 나타 냅니다.수축기 혈압. 아래 숫자는 심장이 쉬고 있을 때 박동 사이의 혈관의 압력을 나타 냅니다.여러분의 혈압은 심장이 얼마나 많은 피를 펌프질하고 있는지, 그리고 당신의 동맥의 혈류에는 얼마나 많은 저항력이 있는지에 달려 있습니다. 동맥이 좁아질수록 혈압이 높아 집니다.120/80 mm Hg 이하의 혈압은 정상으로 간주하고 혈압이 130/80 mm Hg 이상이면 높은 것으로 간주 됩니다. 수치가 정상보다 높지만 130/80mm Hg 미만일 경우 혈압 .. 2020. 6. 6. 이전 1 다음
